Descrizione
Plantago ovata
La cuticola in polvere fornisce fibre e ha il potere di assorbire l’acqua e gonfiarsi. Assunta regolarmente dopo i pasti con dell’acqua, favorisce l’evacuazione, apporta volume e consistenza alle feci e contribuisce a un assorbimento degli zuccheri più bilanciato nel tempo.
Uso: sciogliere 1 cucchiaino in 200 ml d’acqua a temperatura ambiente, bere dopo i pasti principali.
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