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Ortica Polvere

12,40

Descrizione

Ortica Polvere – Urtica dioica

Le foglie di ortica in polvere sono una fonte così ricca di nutrienti da essere considerate un ricostituente! Vitamine A, C, D, E, F, K, P, minerali che rappresentano il 20% della massa secca tra cui calcio, magnsio, ferro, potassio, zinco, selenio. Proteine con il 30% della massa secca, flavonoidi, composti fenolici. L’assunzione della polvere in totum assicura di integrare l’intera mole di questi nutrienti.

Proprietà & Benefici

Ricostituente

Rimanendo sulla completezza del profilo nutrizionale, la polvere di ortica è utile nei casi di anemia (fornisce ferro insieme alla vitamina C), convalescenza, denutrizione, stanchezza dovuta a carenze alimentari, dieta squilibrata e per l’allattamento.

Capelli, Pelle & Unghie

Nel caso della caduta dei capelli, capelli sfibrati, unghie deboli e per rinforzare la pelle, l’ortica fornisce le vitamine B2, B5, acido folico, silicio e zinco, elementi necessari per limitare la caduta dei capelli e favorire la loro ricrescita, rinforzare unghie e pelle.

La presenza dello zinco la rende utile anche per combattere l’acne.

Depurazione & Disintossicazione

La sua ricchezza in minerali ne fa un alleato per tamponare l’acidità di alcuni scarti che il nostro organismo produce. Se il corpo non dispone di sufficienti elementi per tamponare, andrà ad attingere dai minerali delle ossa.

Inoltre, le foglie di ortica sono un grande classico della depurazione che mira a drenare i liquidi in eccesso, eliminare acido urico e scarti proteici causa della gotta e dei dolori articolari ad essa legati.

I nonni dicevano che l’ortica fa venire il ‘sangue buono’, concetto che possiamo interpretare con una chiave di lettura moderna: elimina gli scarti proteici, i metaboliti dell’infiammazione e l’eccesso dei liquidi portando al contempo nuovi minerali, vitamine e proteine per colmare le riserve dell’organismo e formare ‘nuovo sangue pulito’.

Dolori articolari

L’ortica fornisce i minerali necessari ad una buona struttura delle ossa e per la formazione del collagene e come precedentemente visto, depura l’organismo degli scarti proteici che provocano la gotta.

Oltre a quello, ha un’azione antinfiammatoria diretta attraverso dei meccanismi che inibiscono i processi infiammatori dell’organismo, con una conseguente diminuzione dei dolori articolari.

Allergie

Qui l’azione antinfiammatoria si somma a quella antistaminica, perché si è dimostrato che l’ortica impedisce la secrezione dell’istamina, sostanza che provoca i sintomi allergici.

Uno studio doppio cieco controllato placebo su 98 pazienti affetti da allergia al polline detta ‘febbre da fieno’ dimostra che l’assunzione delle foglie di ortica ha migliorato i sintomi di allergia nel 58% delle persone trattate contro 37% del placebo (referenza dello studio PMID:2192379).

Diabete

L’uso regolare delle foglie di ortica è in grado di ridurre la glicemia nei pazienti affetti da diabete che necessitano di insulina come lo dimostra il seguente studio doppio cieco controllato placebo: 23 pazienti con diabete di tipo II sono stati trattati con 500mg di estratto di ortica 3 volte al giorno, insieme alla terapia anti-iperglicemia convenzionale, per una durata di 3 mesi contro 23 pazienti trattati con placebo. Il gruppo che ha consumato anche l’ortica ha goduto dell’abbassamento del livelli di glucosio a digiuno e quelli di 2 ore postprandiali (referenza dello studio PMID: 24273930).

Questo studio conferma l’uso tradizionale dell’ortica contro il diabete. Essa sembra agire tramite la stimolazione del rilascio di insulina e l’inibizione di un enzima intestinale responsabile della scissione dell’amido in glucosio (alpha-glucosidase).

Le applicazioni sopra riportate non presentano in alcun caso natura prescrittiva o terapeutica. Consultare sempre preventivamente il proprio medico in caso di malessere o malattia. In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico.

Modo d’uso

Aggiungere da 1 a 2 cucchiai a minestre in fase di cottura, a yogurt, miele, frullati o  semplicemente in acqua.

Formato: 200g.

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